{"title":"Aromatherapie en Essentiële oliën","description":"\u003cp\u003eAromatherapie bevordert en beschermt de gezondheid en geneest aandoeningen door gebruik te maken van essentiële oliën van bloemen en planten.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJe kan essentiële oliën op verschillende manieren gebruiken\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eInwendig gebruik\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHoewel het inwendig gebruik van essentiële oliën zeer efficiënt kan zijn, raden we aan niet zelf te experimenteren!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEen grondige kennis van de verschillende oliën is noodzakelijk. Gebruik ze daarom slechts inwendig onder toezicht van een therapeut.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHet inwendig gebruik door kinderen (-6 j.) en zwangere vrouwen is sterk af te raden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNeem nooit meer dan 2 druppels in, maximum 1 à 2 maal per dag.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMassage, bad, douche\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEssentiële oliën zijn bij uitstek geschikt voor gebruik tijdens een massage, een bad of een douche. Ze dringen gemakkelijk in de huid en oefenen zo doeltreffend hun werking uit.  \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVerdun ze hiervoor in een plantaardige olie zoals amandel- of jojoba-olie.\u003cb\u003eVerstuiven\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEssentiële oliën brengen een aangename geur in de ruimte. Gebruik bij voorkeur elektrische verstuivers die de oliën niet opwarmen en ze uiterst fijn verstuiven.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVijftien minuten verstuiven per uur volstaat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eInhaleren\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInhaleer de oliën om de keel en de luchtwegen te verzachten en te kalmeren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGiet 2 à 3 druppels in een kom heet water en adem de damp gedurende 5 à 10 minuten in.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","products":[],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/9284\/9239\/collections\/228.jpg?v=1771435593","url":"https:\/\/feelfrihet.be\/collections\/aromatherapie-en-essentiele-olien.oembed","provider":"Feel Frihet","version":"1.0","type":"link"}