{"title":"Aromathérapie et huiles essentielles","description":"\u003cp\u003eL'aromathérapie favorise et protège la santé et guérit les affections en utilisant des huiles essentielles de fleurs et de plantes.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez utiliser les huiles essentielles de différentes manières\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eUsage interne\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBien que l'usage interne des huiles essentielles puisse être très efficace, nous vous déconseillons d'expérimenter seul !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne connaissance approfondie des différentes huiles est nécessaire. N'utilisez-les donc en interne que sous la supervision d'un thérapeute.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'usage interne par les enfants (-6 ans) et les femmes enceintes est fortement déconseillé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNe prenez jamais plus de 2 gouttes, maximum 1 à 2 fois par jour.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMassage, bain, douche\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes huiles essentielles sont idéales pour une utilisation lors d'un massage, d'un bain ou d'une douche. Elles pénètrent facilement dans la peau et exercent ainsi efficacement leur action.  \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiluez-les dans une huile végétale telle que l'huile d'amande ou de jojoba.\u003cb\u003eDiffusion\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes huiles essentielles apportent un parfum agréable dans l'espace. Utilisez de préférence des diffuseurs électriques qui ne chauffent pas les huiles et les diffusent très finement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuinze minutes de diffusion par heure suffisent.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eInhalation\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInhalez les huiles pour adoucir et apaiser la gorge et les voies respiratoires.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVersez 2 à 3 gouttes dans un bol d'eau chaude et inhalez la vapeur pendant 5 à 10 minutes.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","products":[],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/9284\/9239\/collections\/228.jpg?v=1771435593","url":"https:\/\/feelfrihet.be\/fr\/collections\/aromatherapie-en-essentiele-olien.oembed","provider":"Feel Frihet","version":"1.0","type":"link"}