Ojas ( Ayurvéda )
L'Ayurveda est une approche holistique de l'être humain, de son existence et de sa santé, vieille de 5 000 ans. Littéralement, Ayurveda signifie "Connaissance de la Vie". Elle est basée sur la théorie des trois bioénergies Vata, Pitta et Kapha.
Nous sommes tous des individus uniques avec nos propres besoins. L'Ayurveda examine la cause du déséquilibre. Si vous savez comment "écouter" les signes et les symptômes, cela vous encourage à agir et à prendre en main votre santé. L'Ayurveda est une recette pour une vie en harmonie avec les lois de la nature. Si vous observez la beauté de la nature, vous verrez cinq éléments. Ceux-ci constituent la base de toute existence matérielle. L'Ayurveda reconnaît ces cinq éléments : la terre, l'eau, le feu, l'air et l'espace.
