Lavande vraie - Physalis
Lavande vraie - Physalis
La lavande vraie est l'une des huiles essentielles les plus polyvalentes et appréciées, connue pour son action douce et harmonisante sur le corps et l'esprit.
Cette huile essentielle aide à gérer le stress, la tension et l'agitation, et contribue à apaiser le corps et l'esprit. Elle invite au ralentissement et crée un espace de détente, améliorant ainsi naturellement la qualité du sommeil.
La lavande a également une action apaisante et réparatrice sur la peau. Elle aide à calmer la peau sensible ou irritée, et est traditionnellement utilisée pour les petits inconforts tels que les piqûres d'insectes.
Utilisation:
Peau: Massage, bain : 5 à 10 gouttes par 10 ml d'huile végétale.
Diffusion : 5 à 10 gouttes selon votre préférence ou la taille de la pièce.
Pour les diffuseurs, il est préférable d'utiliser du lavandin, qui a également un parfum agréable et est moins cher.